Judul : Bank Soal Pendidikan Jasmani (Pjok) Kelas 4 Sd
link : Bank Soal Pendidikan Jasmani (Pjok) Kelas 4 Sd
Bank Soal Pendidikan Jasmani (Pjok) Kelas 4 Sd
Kumpulan bank soal pendidikan jasmani (PJOK) kelas 4 merupakan suatu kumpulan soal-soal baik yang gres maupun yang lama.Sebagai materi buat guru dalam mempersiapkan siswa-siswinya dalam menghadapi ujian sekolah yang akan di selengarakan sebentar lagi.Berilah tanda silang (x) pada abjad a,b,c atau d pada balasan yang kau anggap paling benar!
1. Push up berkhasiat untuk menguatkan otot .....
a. Lengan
b. Perut
c. Punggung
d. Tungkai
Jawaban a
2. Lari sambung juga disebut lari ......
a. Sprint
b. Estafet
c. joging
d. Maraton
Jawaban b
3. maksud dari latihan lompat tali supaya .....
a. Terhindar dari cedera
b. Mempersiapkan latian
c. Kordinasi kaki dan tangan baik
d. Melatih otot lengan
Jawaban c
4. Gerakan yang ditandai dengan pindahnya kawasan disebut ....
a. Non lokomotor
b. Lokomotor
c. Manipulatif
d. Kombinasi
Jawaban d.
5. Contoh senam irama yaitu .....
a. Senam ronda
b. Senam rol depan
c. senam rol belakang
d. Senamlantai
Jawaban a
6. Senam ini termasuk perpaduan antara tari dan gerakan olahraga. Senam yang dimaksut yaitu senam .....
a. Ritmik atau irama
b. Lantai
c. gembira
d. Kebugaran
Jawaban b
7. Salah satu tujuan pemanasan sebelum olahraga yaitu .....
a. Menghindari kelaparan
b. Mengingat gerakan
c. Menghindari cedera
d. Melatih kerja sama
Jawaban c
8. Contoh gerakan lokomotor adalah.....
a. Meliuk
b. Menekuk
c. Menarik
d. Berlari
Jawaban d
9. Cabang dari olahraga atletik yaitu .....
a. Lari,lompat ,Lempar
b. Lompat jauh ,lompat tinggi
c. Lari jarak pendek
d. Maraton joging
Jawaban a
10. Senam kapal-kapal terbangan untuk melatih ....
a. Kelenturan
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Kordinasi
Jawaban b
11. Dalam permainan kasti yang lebih di utamakan yaitu ....
a. Kekuatan
b. Kegembiraan
c. Kerja sama
d. Kecerdikan
Jawaban c
12. Alas yang dipakai untuk olah raga rol kedepan dan ke belakang sebaiknya yaitu ....
a. Tanah
b. Lantai semen
c. Rumput
d. Matras
Jawaban d
13. Sikap awal dari rol depan yaitu ....
a. Jongkok hadap depan
b. Jongkok hadap belakang
c. Tidur
d . Duduk
Jawaban b
14.Sika simpulan dari rol belakang yaitu ......
a. Duduk
b. Tidur
c. Jangkak hadap belakang
d. Jongkok hadap depan
Jawaban a
15. Lari yang ditempuh dengan jarak 80-100 meter disebut....
a. Lari jarak pendek
b. Lari jarak jauh
c. Lari jara menengah
d. Lari joging
Jawaban c
16. Pada gerakan jalan di tempat,posisi paha .....
a. Lurus ke bawah
b. Ke belakang
c. Di angkat ke atas
d. Sejajar atauhorizontal
Jawaban d
17. Pandangan mata dikala kita belari sebaiknya ke......
a. Belakang
b. Depan
c. Kiri
d. Kanan
Jawaban b
18. Jumlah permainan sepak bola berjumlah.....
a. 9
b. 10
c. 11
d. 12
Jawaban c
19. Saat kita sedang memutar kepala kita termasuk kedalam gerakan ....
a. Lokomotor
b. Non lokomotor
c. Monipulatif
d. Kombinasi
Jawaban a
20. Senam ronda dan senam pramuka termasuk kedalam jenis senam....
a. Lantai
b. Alat
c. Irama
d. Dasar
jawaban c
21. Lagu dalam senam irama biasanya bersifat...
a. Riang gembira
b. Diam
c. Sedih
d. Tidak beraturan
Jawaban a
22. Untuk melatih otot latihan yang harus dilakukan ialah .....
a. Sit up
b. Push up
c. Pullup
d. Lompat
Jawaban a
23. Jika hendak ingin berenang maka harus di ....
a. Kali
b. Laut
c. Sungai
d. Kolam renang
Jawaban d
24. Permain Kasti termasuk kedalam jenis permainan bola ....
a. Besar
b. Sedang
c. Kecil
d. Sangat besar
Jawaban c
25. Contoh dari permainan bola besar yaitu sebagai berikut .....
a. Kasti
b. Tenes
c. Bass ball
d. Sepak bola
Jawaban d